前列腺炎讓男性苦不堪言，不僅丟了健康，還讓男性面子上掛不住，頻繁的排尿不適癥狀更是嚴(yán)重干擾男房事，前列腺炎的到來更是讓男性防不勝防，往往不知道怎么回事，便惹上了前列腺炎。

遠(yuǎn)離前列腺炎有六點(diǎn)要注意：

1、堅(jiān)持規(guī)律的房事，長時(shí)間缺少房事，也是會(huì)導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生的。有的時(shí)候長期不治療，還會(huì)一發(fā)一些增生疾病。

2、要想預(yù)防前列腺炎，我們要保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，很容易藏污納垢，導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大等病。若不及時(shí)治療，還會(huì)帶來很多嚴(yán)重的后果。保持清潔。

3、戒煙酒，很多的男性都有喝酒的習(xí)慣，尤其是前列腺炎的患者，要注意了，前列腺是一個(gè)對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒腫和酒精進(jìn)入血液流經(jīng)前列腺時(shí)，毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血較后導(dǎo)致前列腺被興奮，發(fā)生炎癥。

4、戒憋尿。一旦有尿意，應(yīng)該立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣际遣焕?/p>

5、少吃甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

6、少穿緊身褲、牛仔褲、過緊的貼身衣物等。建議閱讀：幾則小故事 彌補(bǔ)前列腺炎認(rèn)知不足。

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